Преимущества корпоративного массажа
Преимущества корпоративного массажа
ПРЕИМУЩЕСТВА КОРПОРАТИВНОГО МАССАЖА КРЕСЕЛ ДЛЯ СОТРУДНИКОВ
Многие из преимуществ массажа кресел для ваших сотрудников схожи с преимуществами массажа всего тела в спа-салоне, но с точки зрения комфорта и удобства вашего рабочего места. Профессиональный чувственный массаж на https://adele.com.ua/content/v-kiev доступен по выгодной и привлекательной цене, в удобное для Вас время. Массаж на месте избавляет от необходимости ездить в массажную клинику или спа-центр и составляет небольшую часть расходов (дополнительную информацию см. В нашей статье о стоимости массажа кресла ). Плюс массаж кресла делает массажную терапию доступной для тех, кто в вашей организации чувствует себя некомфортно, раздеваясь и в противном случае никогда бы не получил массаж без него.
Мы собрали и проанализировали исследования на эту тему и собрали все вместе, чтобы ответить на ваши вопросы. Все исследования, использованные здесь, были проведены на 15-20-минутном массаже кресла на рабочем месте . Вот что мы нашли.
1. УМЕНЬШАЕТ СТРЕСС
Огромное снижение стресса на 85%! Уровни стресса, измеренные до и после каждого массажа, показали, что одним из главных преимуществ сидячей массажной терапии является очень эффективное средство снятия стресса в офисе.
2. УМЕНЬШАЕТ БЕСПОКОЙСТВО И ДЕПРЕССИЮ
Одним из больших преимуществ офисного массажа является то, что массаж уменьшает беспокойство на 26%, а показатели депрессии также улучшаются на 28% после массажа.
3. СНИМАЕТ МЫШЕЧНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ И БОЛЬ
Боль в спине буквально сокращается пополам с помощью регулярного корпоративного массажа стула. Снижение на 48% наблюдалось в исследованиях боли в спине и напряжения.
4. УЛУЧШАЕТ КАЧЕСТВО СНА
За несколько исследований среднее улучшение качества сна составило 28%. Это включает в себя увеличение продолжительности, а также меньше нарушений сна.
5. СНИМАЕТ ГОЛОВНЫЕ БОЛИ
Головные боли уменьшаются в среднем на 48% по продолжительности и интенсивности при регулярных массажах на месте.
6. ПОНИЖАЕТ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ
В нескольких исследованиях наблюдалось снижение артериального давления в среднем на 6%, что может показаться не таким уж большим. Но это буквально разница между гипертоническим артериальным давлением и нормальным, и это без каких-либо лекарств! Кроме того, эти исследования показали, что был длительный эффект, и преимущества корпоративных программ массажа очень четко проявились, поскольку в группе массажа в течение нескольких недель после прекращения лечения сохранялось более низкое кровяное давление, чем в контрольных группах.
